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別為了外形把身體搞壞

想減肥、想變好看、想矯正牙齒，哪些做法會把身體搞壞？

這一節適用於台灣的條目。這一節講健康和用藥，只作一般參考，不能代替醫生的診斷和處方。

別為了外形把身體搞壞

神經性厭食的人，死亡機率大約是同齡人的 5.9 倍。每 1000 個人跟一年死 5.1 個，其中約五分之一是自殺。節食的人更容易得進食障礙：跟蹤 44 所中學的學生三年，嚴重節食的女生得病的機率是不節食的 18 倍。想控制體重就多運動，別少吃到餓。

別為了外形把身體搞壞

動針、動刀、用醫療器械，會破皮或進到身體裡的，就算看病。只能在許可證上寫了「醫療美容」的機構做，動手的必須是註冊過的執業醫師。美容院、工作室、酒店房間都不行。沒有醫生資格的人動手是非法行醫，嚴重傷了人判 3 到 10 年，致人死亡判 10 年以上。

別為了外形把身體搞壞

打填充針後失明的人裡，一半多打的是鼻部，其次是眉間、額頭和法令紋，八成多用的是玻尿酸。失明的人只有兩成視力完全恢復，一成多部分恢復，將近兩成還傷到了腦。目前沒有一種搶救辦法穩定管用，所以要事先避開這些部位。

別為了外形把身體搞壞

這類產品裡常查出偷加西布曲明，它原來是減肥藥，2010 年在中國被停掉了。55 歲以上、有心臟病或糖尿病的超重的人吃了三年多，沒致命的心肌梗塞高約三成，中風高約三成六。體重只多減了 1.7 公斤。抽檢查出來的時候，你已經吃下去了。

別為了外形把身體搞壞

健身房興奮劑檢測陽性的男性，死亡風險是同齡人的 3 倍，每年跑醫院的次數多一倍多。痤瘡、男性乳房發育、勃起功能障礙，每十個用藥的人裡至少一箇中招。這類藥在中國是處方藥，不憑處方賣給你的渠道本身就在違法。

別為了外形把身體搞壞

處方藥必須憑處方賣，網上賣也要有真實處方並且實名。不問診就發貨的網店、上門打針的美容院，藥多半來路不明，劑量和禁忌沒人負責。減重針停了一年，減掉的體重大約回來三分之二，所以要當成長期治療來算帳。

別為了外形把身體搞壞

不討論該不該用，只討論怎麼用。用雌激素的跨性別女性，血管里長血塊的比同齡人明顯多，每一千人兩年多出約 4 個，八年多出約 17 個。這類風險得靠定期複查盯著，網購藥、自己調量就沒人替你查。

別為了外形把身體搞壞

去整形外科看的人里約 15% 有軀體變形障礙，就是把別人基本看不出的缺陷放大到影響生活。去皮膚科看的人里約 13%，兩邊都是七成多為女性。先掛一次號看看自己是不是這種情況，再決定動不動手術。

別為了外形把身體搞壞

透明牙套在國內是二類醫療器械，說明書要求在有正畸資質的醫生指導下戴、定期複診。美國藥監部門說沒批准過不經牙醫開方就直接賣給個人的牙套。沒人當面檢查，可能咬合變歪、牙齒移錯位置、疼痛，甚至掉牙。

只適用於中國大陸 1 條

下面這些條目講的是中國大陸的制度，在台灣不適用，給在中國生活的人參考。

買祛斑美白霜先拿包裝上的「國妝特字」編號去國家藥監局網站核對，別用微商賣的、美容院自己配的祛斑霜
祛斑美白霜要先在國家藥監局註冊，拿到「國妝特字」編號才能賣。抽檢查到過汞超標幾千倍的祛斑霜，包裝上印著國妝特字編號，標的廠家卻沒生產過那批貨。汞從臉上吸進身體可能傷腎，停用加上治療多數能好，但要治幾個月到兩年。