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赤ちゃんの入浴は、先に水を入れてから湯を足し、手首の内側かひじで確かめてから入れる。出湯温度を設定できる給湯器は50℃以下にする

  • コスパ普通
  • 根拠 B
  • 寿命
  • 対象:3歳未満の子がいる、妊娠中・妊活中
  • お金ゼロ
  • 数分でできる
  • 少し気力

ひとことで

65℃の湯に2秒触れただけで、大人の多くは三度のやけどになります。乳児の皮膚はさらに薄いです。洗面器にはまず水を入れ、そこに湯を足して、よくかき混ぜ、手首の内側かひじで確かめてから赤ちゃんを入れてください。流れている水道の下で洗わないでください。米国のある州では、給湯器の出荷時の温度を49℃に下げた後、熱湯によるやけどで入院する子どもが半分以上減りました。

コスト

お金はかかりません。入浴のたびに1〜2分余計に温度を確かめます。より確実にするなら水温計を買ってもよいです。難しいのは、子どもが泣いたり、大人があわてたりしているときも、確かめてから入れることです。

得られるもの

米国消費者製品安全委員会は、150°F(約65℃)の水に2秒触れると、多くの成人が三度のやけどになると述べています。140°F(60℃)の水なら6秒、130°F(約54℃)の水なら30秒でもやけどします。120°F(49℃)でも、5分間浸かっていれば三度のやけどになることがあります。WHOの報告では、乳幼児の皮膚は成人より薄く、低い温度でもやけどし、より深く損傷すると述べられています。米国小児科学会は保護者に対し、洗面器の湯は手首の内側かひじで確かめ、「ぬるいが熱くない」状態にするよう指導しています。絶対に流水の下で赤ちゃんを洗わないでください。水は配管の中を流れるため、温度が上下し、わずかな変化でもやけどにつながるおそれがあるからです。米国ワシントン州は1983年に法律を定め、新しい給湯器は出荷時に49℃に設定されるようにしました。1988年までに、家庭の湯の平均温度は1977年の61℃から50℃に下がりました。水道の湯によるやけどで入院した子どもは、1970年代の年間5.5人から、年間2.4人に減りました。やけどの面積、皮膚移植、死亡、入院日数も減りました。これは前後の比較であり、群を分けた試験ではありません。オーストラリアでは、浴室の蛇口の湯の温度を最高50℃と定めています。ニューサウスウェールズ州では、1989〜1996年に0〜4歳の子どもがやけどで入院した割合が13%減りました。10日以上入院が必要な重いやけどは、第2段階の後の2年間で30%減りました。中国の3つの小児やけど入院統計では、熱い液体によるやけどが87.6%から90.6%を占め、3歳未満の子どもが最も多くなっていました。

補足

根拠の評価をBとしたのは、数字が前後の比較と病院の記録の集計によるもので、群を分けた試験ではないためです。効果の評価を中としたのは判断によるもので、中国の入浴時の湯によるやけどについて、単独の数字は確認できなかったためです。給湯器は2種類あります。ガス給湯器のような即時式は、出湯温度を直接50℃以下に設定してください。貯湯式の電気温水器は別に考えます。WHOのレジオネラ菌対策の指針では、給湯器の出湯は60℃に保ち、蛇口の湯は50℃以下にならないようにすることを勧めています。レジオネラ菌は肺炎を起こす細菌です。同じ指針では、レジオネラ対策が子どもがやけどする危険を増やすことはないとし、出湯口に温度調節付きの混合弁を付けてもよいとしています。付けていない場合は、先に冷水を入れて湯を足し、確かめてから入れてください。入浴中は、そばを離れないでください。米国小児科学会は、浴槽で溺れた子どもの半分以上は1歳未満だと述べています。第1節第12項(水辺から目を離さない)を参照してください。赤ちゃんを抱いているときに、熱い湯や熱い汁物を運ばないでください。WHOは、高所得国では、1歳未満の乳児が最もよくやけどするのは、カップに入った熱い飲み物によるものだと述べています。やけどをしたら、まず冷水で冷やしてください。第13節第14項(やけどのあとは冷水で冷やす)を参照してください。

根拠のレベル
B : 研究の裏付けはあるが正確な数字は言えない、または小規模・単一の研究.
出典
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  2. American Academy of Pediatrics (2025). Bathing Your Baby. HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/bathing-skin-care/Pages/Bathing-Your-Newborn.aspx
  3. NHS. Washing and bathing your baby(2024-07-23 审阅). https://www.nhs.uk/baby/caring-for-a-newborn/washing-and-bathing-your-baby/
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  1. 2026-10-14 原書に追加

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