出生時的維生素 K 針一定要打

說人話

新生兒身體裡存的維生素 K 很少，不補可能出血，晚出現的那種常常是腦子裡出血。塔什干沒普遍做這種預防，每 10 萬個新生兒有 478 個出這種血。做了預防，估計能少掉七成八以上。在家生或在不正規機構生的，要主動問一句打了沒有。

成本: 0 元到幾十元。這筆錢通常已經包含在住院生孩子的費用裡，不用另外交
收益: 新生兒體記憶體的維生素 K 很少。不補充可能出現維生素 K 缺乏性出血，晚出現的那一種常常表現為顱內出血（腦子裡出血）。比利時的共識建議是「出生時肌肉注射 1 或 2 毫克維生素 K 一次」。在沒有系統提供預防的地區，維生素 K 缺乏性出血的發生率是每 10 萬人 478 例。這個數字來自塔什干的 4.2 萬名新生兒。作者估計，做了預防可以使發生率下降「高於 78.5%」
備註: 在中國的正規醫院生孩子，醫院一般會常規打這一針，這是作者經驗，沒查到全國統一的官方規定。出院前看一眼出院小結，或者問一句。在家生的，或者在不正規機構生的，要主動去確認。這裡說的打針是打進肌肉裡。比利時那份共識把口服叫作「稍差一點的替代辦法」，只在家長拒絕打針時用：出生時吃 2 毫克，吃母乳的再每週吃 1 到 2 毫克，連吃 3 個月
證據等級: B : 有研究支援，但說不出確切數字，或者只有小樣本、單項研究.
來源: Fiesack S, Smits A, Rayyan M, et al. (2021). Nutrients, 13(11), 4109. https://doi.org/10.3390/nu13114109
Tursunov D, Yoshida Y, Yrysov K, et al. (2018). Nagoya Journal of Medical Science, 80(1), 11. https://doi.org/10.18999/nagjms.80.1.11

原書第 20 節第 7 條. 這一節講健康和用藥，只作一般參考，不能代替醫生的診斷和處方。內容可能過時，不少政策各地執行不一樣，真去辦事、看病、打官司時以當地部門、醫生和律師的說法為準。免責宣告