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立場から探す · 17 件

新米の親

妊娠から子どもが幼稚園に入る前まで、本書の中であなたに関係する項目をまとめています。子どもの安全と健康、お金と仕事についてです。

1 子どもの命

生まれたばかりの赤ちゃんの育て方

乳児期の子どもは仰向けに寝かせ、硬い平面に寝かせ、同じ部屋でも別のベッドにし、ベッドには柔らかいものを一切置かない

子どもが乳児のうちは、顔を上にして仰向けに寝かせ、傾いていない硬い平面で寝かせてください。傾いたゆりかごやベビーチェアは、寝床にはできません。大人と子どもは同じ部屋で寝てもかまいませんが、同じベッドで寝てはいけません。ベッドには枕、掛け布団、ベッドガード、ぬいぐるみなどの柔らかいものを置かないでください。米国だけでも、毎年約3500人の乳児が睡眠に関連した原因で亡くなっています。

  • コスパ高
  • 根拠 A
  • 寿命
  • 対象:3歳未満の子がいる、妊娠中・妊活中
生まれたばかりの赤ちゃんの育て方

どんなに疲れていても、どれほど腹が立っていても、乳児を揺さぶらない

乳児は頭が大きく、首の筋肉がまだ弱いです。強く揺さぶると頭蓋内や眼の中(網膜)に出血が起こり、命を奪うこともあれば、一生の障害を残すこともあります。寝かしつけのときに軽く揺らすことは問題ありません。危険なのは、制御できないほど激しく揺さぶることです。感情を抑えられなくなりそうなときは、子どもをベビーベッドに戻し、数分間その場を離れてください。抱いて揺らすより、少し泣かせておくほうがずっと安全です。

  • コスパ高
  • 根拠 B
  • 寿命
  • 対象:3歳未満の子がいる、妊娠中・妊活中
早死にしない

車に乗るときは、4歳以下の子どもにチャイルドシートを使い、抱っこしない

1歳以下の乳児が車に乗るときにチャイルドシートを使うと、事故で致命傷を負う確率はおよそ7割下がります。1〜4歳の子どもは約半分下がります。抱っこしていてもこの効果はありません。

  • コスパ高
  • 根拠 A
  • 寿命
  • 対象:3歳未満の子がいる、3〜18歳の子がいる、妊娠中・妊活中
早死にしない

子どもがいる家は窓とベランダに開き止めを付ける。網戸は防護にならない

開き止め1セットは数十元です。ニューヨーク市は、リスクの高い世帯に窓の柵を無料で取り付け、訪問して説明もしました。ある区で報告された子どもの転落件数は、3年で半減しました。その後ニューヨーク市は条例を作り、10歳以下の子どもが住む住宅に大家が柵を付けるよう義務付けました。網戸は防護になりません。

  • コスパ高
  • 根拠 B
  • 寿命
  • 対象:3歳未満の子がいる、3〜18歳の子がいる
緊急時

1歳未満の乳児がのどに詰まって泣けなければ、うつ伏せにして背中を5回叩き、仰向けにして胸の真ん中を5回押すことを交互に繰り返す。腹は押さない

子どもがまだ咳ができる、泣き声が出るなら、自分で咳をさせて、そばで見守ってください。泣き声が出ない、顔が紫色になったら、人に120(中国の救急番号)へ電話を頼み、子どもの顔を下に向けて前腕の上にうつぶせにし、肩甲骨の間を手のひらの付け根で5回叩いてください。出てこなければ仰向けにして、胸の真ん中を素早く5回押します。この2つを交互に行い、お腹は押さないでください。子どもに反応がなくなったら、心肺蘇生に切り替えてください。

  • コスパ最高
  • 根拠 B
  • 寿命
  • 対象:3歳未満の子がいる、妊娠中・妊活中
緊急時

1歳未満の乳児が反応せず、正常な呼吸がなければ、スピーカーにして120番(中国の救急番号)に電話し、乳児の心肺蘇生として胸骨圧迫30回と人工呼吸2回を繰り返す

足の裏を叩いても反応がなく、正常な呼吸がなければ、スピーカーフォンで120(中国の救急番号)に電話し、手を止めないでください。両手で胸を抱え込み、両親指で押します。抱え込めなければ、片手の手のひらの付け根を使います。約4cm押し込み、毎秒約2回です。30回押すごとに、子どもの口と鼻を口で覆い、2回息を吹き込みます。乳児の心停止は、多くの場合、息ができなくなったことが原因です。人工呼吸を伴う心肺蘇生をすると、助かる子どもが多くなります。

  • コスパ高
  • 根拠 B
  • 寿命
  • 対象:3歳未満の子がいる、妊娠中・妊活中
緊急時

子どもがボタン電池を飲み込んだ、または強力な磁石ビーズを2個以上飲み込んだ場合は、胃カメラのある病院の救急へすぐ行き、自然に出てくるのを待たず、吐かせない

ボタン電池が食道に詰まると、最短2時間で重いやけどになることがあり、子どもは最初は平気に見えることがあります。2個以上の磁石ビーズは、腸壁を挟んで互いに引き合い、腸に穴をあけることがあります。飲み込んだと疑われたら、すぐに病院で撮影してください。吐かせないでください。自然に出てくるのを待たないでください。症状が出てから行く、という待ち方もしないでください。

  • コスパ最高
  • 根拠 B
  • 寿命
  • 対象:3歳未満の子がいる、3〜18歳の子がいる

2 子どもの健康

生まれたばかりの赤ちゃんの育て方

国家免疫プログラム(免疫规划)で定められたワクチンを打ち漏れなく接種する。全期間無料で、接種が遅れた場合は未完了の回数だけを補う

国家免疫プログラムのワクチンは全期間無料で、接種機関がお金を取ることはできません。子どもを保育園や学校に入れるときは予防接種証(预防接种证)を確認するため、打ち漏れがあれば一般には見つかり、補うことになります。打ち漏れた場合は、残っている回数だけを補えばよく、最初からやり直す必要はありません。メーカーが変わっても、続きを打てます。

  • コスパ高
  • 根拠 A
  • 寿命
  • 対象:3歳未満の子がいる、3〜18歳の子がいる、妊娠中・妊活中
生まれたばかりの赤ちゃんの育て方

生後3か月未満の乳児は、体温が38℃に達したら家で様子を見ず、そのまま病院へ行く

生後3か月未満の子どもは、体温が38℃に達したら、そのまま病院へ行ってください。家で様子を見てはいけません。解熱剤を先に飲ませて、しばらく待つこともしないでください。米国小児科学会は、見た目に元気な発熱乳児の対処法を特別に定めています。そのため「元気そうに見える」は、家で待つ理由にはなりません。英国のガイドラインも、生後3か月未満で38℃に達した子どもを、重い病気の高リスク群として扱っています。

  • コスパ高
  • 根拠 A
  • 寿命
  • 対象:3歳未満の子がいる、妊娠中・妊活中
生まれたばかりの赤ちゃんの育て方

新生児黄疸の危険なサインに注意する。出生後24時間以内に黄色くなる、または呼びかけても起きず授乳しない場合は、その日のうちに病院へ行く。だんだん濃くなる、または便が白っぽい場合は、できるだけ早く検査を受ける

新生児の8割以上は多少黄色くなります。生後24時間未満で黄色くなった場合、または黄色くなるのと同時に普段より眠りがちで呼んでも起きない、授乳しない、体がぐにゃぐにゃか硬いといった場合は、すぐに病院へ行ってください。生後24時間を過ぎてだんだん濃くなる場合、または便が白っぽい場合も、できるだけ早く検査を受けてください。便が白っぽいのは胆道閉鎖症の可能性があるためです。ビリルビンが高すぎると脳に障害を与え、一生の障害を残すことがあります。

  • コスパ高
  • 根拠 B
  • 寿命
  • 対象:3歳未満の子がいる、妊娠中・妊活中
家の常備薬で事故を起こさない

2歳以下の子どもが風邪をひいたら、複合感冒薬と咳止め薬を自分で飲ませない

中国国家薬品監督管理局(国家药监局)は、子ども用の複合感冒薬14品目に警告を加えるよう求めました。警告では、2歳以下の子どもには、保護者が自分で与えることは勧められず、医師か薬剤師の指導の下で使う必要があるとされています。子どもを対象とした試験では、咳止め薬と抗アレルギー薬は、プラセボより効果が高いとは言えませんでした。

  • コスパ高
  • 根拠 B
  • 寿命
  • 対象:3歳未満の子がいる
家の常備薬で事故を起こさない

子どもの発熱にアスピリン、ニメスリド(尼美舒利)、メタミゾール(安乃近)は使わない。メタミゾールを含む感冒薬も未成年者には与えない。液体の解熱薬は、薬箱に付いている計量器具で量る

アスピリンはライ症候群(瑞氏综合征)と関係があり、脳と肝臓を傷める病気です。この病気にかかった子どもの約30%が亡くなります。ニメスリド(尼美舒利)は12歳以下、メタミゾール(安乃近)は18歳以下には使用禁止です。液体の解熱薬は、薬箱に付いている計量器具で量ってください。家庭のスプーンは大きさがばらばらで、かなり差があります。滴剤と経口液は濃度が違うことがあり、米国の例では3倍の差がありました。剤形が変わったときは、以前と同じミリリットル数で与えないでください。

  • コスパ最高
  • 根拠 B
  • 寿命
  • 対象:3歳未満の子がいる、3〜18歳の子がいる
学校に通い始めた子ども

0〜3歳には画面を見せず、3〜6歳はできるだけ見せず、小中学生は勉強以外の目的での使用を1日1時間以内にする

国家衛生健康委員会は、0〜3歳には画面を見せず、3〜6歳はできるだけ触れさせないよう求めています。小中学生が勉強以外の目的で使う場合は、1回15分以内、1日1時間以内としています。理由は、長時間近くを見続けると近視が早く始まるからです。ただ、画面と近視の関係を示す証拠はこれほど確かではありません。実際に効果が確かめられたのは、毎日の屋外活動2時間です。

  • コスパ普通
  • 根拠 B
  • 寿命
  • 対象:3歳未満の子がいる、3〜18歳の子がいる

3 お金と仕事

子育ては割に合うか

お金の勘定は三つの段階に分けて計算する:0〜3歳、義務教育、義務教育の後

0〜3歳のお金は、主に育て方に使われます。自分で育てるか、祖父母に預けるか、人を雇うかで決まります。小学校から中学校までは、主に住居と課外活動に使われます。その後は、主に進学の道のりに使われます。三つの段階の使い道はまったく違うので、ひとまとめにすると、恐ろしいほど大きな一つの数字にしかなりません。

  • コスパ普通
  • 根拠 C
  • お金
子育ては割に合うか

子育ての時間の勘定は、「どれだけ大変か」ではなく「誰の時間が奪われるか」で計算する

毎日子どもを見ている時間の数、夜中に起こされた回数を、時間に換算してください。それに、その仕事をしている人の時給をかけてください。出た数字は、一般に粉ミルクやおむつ代よりはるかに大きくなります。だから分担は、出産の前に話し合っておくのが一番です。

  • コスパ普通
  • 根拠 C
  • 時間と気力
お金を無駄にしない

家族があなたの収入に頼っているなら、子どもより先に稼ぎ手の定期生命保険(定期寿险)を選ぶ

定期生命保険は、一定の年数だけ保障されます。その期間に亡くなると、遺された家族が一時金を受け取ります。収入で暮らしている家族のためのもので、たとえば住宅ローンがまだ残っている、子どもがまだ幼いといったケースです。誰もあなたの収入に頼っていなければ、必要ありません。子どもは収入を得ていないので、子どもに掛ける死亡保険は、法律で支払われる保険金の上限が定められています。

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  • 根拠 C
  • お金

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