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亡くなった直後の対応と、その後の数か月に自分と家族をどういたわるかについての項目です。
事故で亡くなった場合、死因がはっきりしない場合、一人暮らしで長く発見されなかった場合は、病院の治療を受けずに亡くなったものとして、死亡証明書は公安（警察）が発行します。現場が動かされていると、事情が説明できず、証明書も出しにくくなります。この紙が手に入らないと、その後の火葬、戸籍の抹消、保険金の支払いがすべて止まります。どちらか分からないときは、まず110番（中国の警察の緊急番号）してください。警察の調べが終わったあとでも、証明書は出ます。
大切な人が亡くなった最初の1日は、心筋梗塞の発症率が普段の21.1倍になり、その後は日を追って下がっていきます。60〜89歳の人は、配偶者を亡くした後30日以内に心筋梗塞や脳卒中になる割合がおよそ2倍になり、1か月後には元に戻ります。もともと心臓や血管の病気がある人は、この数日も薬を止めないでください。胸が押さえつけられるように痛む、息が苦しい、体の片側の手足に力が入らないといった症状があれば、すぐに120（中国の救急番号）を呼んでください。
配偶者が自殺で亡くなった人は、5年以内に精神障害が見つかる確率が、一般の人より男性でおよそ80%、女性でおよそ70%高くなります。配偶者が別の原因で亡くなった人と比べても、70%〜100%高くなります。このような形で大切な人を失った人は、人から遠ざけられている、恥ずかしいと感じやすくなります。だからこそ、自分から人を頼るべきです。回復してから、と待つべきではありません。
配偶者を亡くして半年以内は、同じ時期に亡くなる確率が配偶者を亡くしていない人より約40%高くなります。半年を過ぎると、その差は約15%に下がります。男性は約23%高く、女性はその差が小さく、偶然の可能性もあります。薬、食事、定期検査を具体的な一人の手に任せ、自分で覚えておくことを当てにしないでください。
18歳までに親を亡くした子どもは、その後に亡くなる確率が、親を亡くしていない子どもよりおよそ50%高くなります。親が事故や自殺で亡くなった場合はおよそ80%、病気で亡くなった場合はおよそ30%高くなります。アメリカ小児科学会は、何が起きたのかを子どもに正直に伝えるよう勧め、また子どもが葬儀やお別れに参加することを支持しています。
配偶者や親などを亡くした成人のおよそ10%は、悲しみが行き詰まってしまいます。半年以上、故人を思う気持ちが続き、食事や仕事や子育てが手につかず、感情がまひしたように感じ、生きる意味がないと感じます。これは努力が足りないからではありません。診断の基準があり、専門の治療もあります。専門的な治療の有効率は51%、一般的な心理療法は28%で、効果も早く現れます。
大切な人を亡くしたすべての人にカウンセリングを受けさせても、効果はわずかで、しばらくすると差が見えなくなります。ほとんどの人は自然に立ち直るからです。しかし、すでにはっきりと適応できずにいる人にとっては、治療は他の心理的問題の治療と同じく効果があります。そのため、まず第29節第8項（悲嘆が行き詰まったら精神科へ）と照らし合わせ、当てはまったらこの費用をかけてください。
誰かと話したいときは、12356（中国全土の心理援助ホットライン）に電話してください。無料です。未成年と青少年は、12355（中国の青少年総合サービスプラットフォーム）もあります。医師に診てもらいたいときは、精神科、心理科、臨床心理科の心理外来を受診してください。家庭の変化、失業、退学があったら、地域のグリッド担当者やソーシャルワーカーが本来は自分から気づいて声をかけるべき立場です。
この時期は、さまざまな「チャンス」を判断する力が最も弱くなっています。実験で悲しい気持ちになった人は、3か月待たないために、受け取る金額が1割余りから3割余り少なくてもよいと答えました。金額が月収を超える、あるいは後戻りの代償が大きい決定は、一律3か月先送りしてください。当日に決めず、まず利害関係のない人に話してください。
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