殘疾之後怎麼活
脊髓損傷之後突然劇烈頭痛、出汗，先扶坐直、鬆開衣物，同時叫 120
脊髓損傷的人，身體的報警線路斷了一截。膀胱憋著、衣服勒著，本人可能沒感覺，血壓卻會猛往上衝。訊號是突然劇烈頭痛和出汗。這時先把人扶坐直、鬆開勒緊的衣物、看是不是憋著尿，同時叫 120。
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按身份 · 23 條
殘障人士和家屬
殘疾已經發生之後：身體上先防住哪些併發症，能申請哪些證和補貼，上學、就業和監護怎麼辦。
1 身體
殘疾之後怎麼活
長期坐輪椅的，坐墊換成減壓型，每天看一遍坐骨和尾骨
養老院裡用減壓坐墊的老人，比用普通分段海綿坐墊的，坐骨那裡的壓瘡明顯更少，但把尾骨一起算就沒看出差別。試驗裡所有人都先配了合身的輪椅，所以輪椅本身也要按人的尺寸配，別買個通用款就算了。
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殘疾之後怎麼活
康復在有康復醫學科的正規機構做，強度聽治療師的，不是越猛越好（證據來自中風）
中風後住進有組織照護的卒中單元，一年後還活著、還能住在家裡的人更多。但也別自己加碼，中風後 24 小時內練得更早、更勤、更多，三個月後的結果反而更差。練多少、什麼時候練，聽康復科和治療師的。
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殘疾之後怎麼活
聽力下降就去配助聽器，配它的理由是聽得見，不是防痴呆
「戴助聽器能防痴呆」這個說法目前沒有立住。一項近千人的三年試驗，總體上沒有做出差別。只有在本來認知下降風險就偏高的那部分人裡看到了差別。所以配助聽器的理由是當下聽得見、能和人說話、過馬路能聽見車，不是為了幾十年以後的腦子。
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殘疾之後怎麼活
別買「能治好癱瘓、失明、耳聾」的療法和器械
廣告法把話說死了。醫療、藥品、醫療器械的廣告，不許保證療效，不許說治癒率和有效率，不許找代言人推薦、證明。所以「三個療程站起來」「多少人已經康復」這類話本身就是違法廣告，不用再研究它講的原理。不是醫療器械的東西，連提治病都不允許。
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殘疾之後怎麼活
脊髓損傷致殘之後的頭十年是自殺的高風險期，別當成「想開點」就行的事
英國兩家脊髓損傷中心的長期隨訪發現，這群人的自殺率是普通人的五倍。九成以上的自殺發生在受傷後的頭十年。受傷原因本身就是自殺的人，風險還要高出一截。
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殘疾之後怎麼活
脊髓損傷後尿不出來的，排尿方式和醫生一起定，別長期插著尿管不管，終身定期查腎和膀胱
脊髓損傷後尿不出來，就要靠導尿這類辦法排空膀胱。英國跟了七十年的資料裡，一成多的死因在泌尿生殖系統。長期插著尿管的人，出併發症的比例比定時自己導尿的高約一倍。不管用哪種辦法，腎和膀胱都要終身定期查。
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2 證和補貼
看病
治完之後確實留下功能障礙，去戶籍地縣級殘聯申請殘疾人證
殘疾人證是領殘疾人待遇的門檻，不是傷情證明。分視力、聽力、言語、肢體、智力、精神和多重七類，每類一到四級。流程是申請、受理、到指定機構評定、公示、稽核批准、發證，有效期十年、到期免費換。對評定結論有異議的，可以申請重新評定。
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殘疾之後怎麼活
殘疾人證辦下來之後，去縣級殘聯把能申請的東西一次問全
殘疾人證本身不發錢，它是一把鑰匙。接在它後面的是好幾筆各自獨立的待遇，每一筆都要自己去申請，不會自動上門。第一次去殘聯，就把清單上的專案一項項問過來，比來回跑幾趟省事。
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沒錢的時候怎麼活
持殘疾人證的去申請殘疾人兩項補貼
低保家庭裡的殘疾人，可以領生活補貼。殘疾等級是一級、二級，又需要長期照護的，可以領護理補貼，兩項能同時領。標準各省自己定，差別很大，具體問街道。帶上第二代殘疾人證，去街道或者鄉鎮辦一次。
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殘疾之後怎麼活
孩子不滿 7 歲又有殘疾或者自閉症的，去縣級殘聯申請康復救助
國家給 0 到 6 歲的殘疾兒童和自閉症兒童建了一套康復救助制度，管手術、輔助器具和康復訓練。救助物件先保困難家庭，地方財力允許的可以放寬年齡和家庭經濟條件。救助按規定管到 6 歲，別拖到該上學了再說。機構要從殘聯的定點名單裡挑。
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- 適用：有 3 歲以下孩子、有 3 到 18 歲孩子
殘疾之後怎麼活
家裡的坡道、扶手和浴室改造，可以向縣級以上政府申請補貼
《無障礙環境建設法》寫了一條：縣級以上政府應當支援、指導家庭無障礙設施改造。對符合條件的殘疾人、老年人家庭，應當給予適當補貼。補多少、改哪幾項由各地定，先去當地殘聯問。
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殘疾之後怎麼活
殘疾人的個人所得稅可以減徵，減多少打電話問省稅務局
個人所得稅法寫著，殘疾人的所得可以減徵個稅。但是減多少、減多久，法律交給了省級政府定，所以各省不一樣。辦法是打 12366 納稅服務熱線問本省稅務局，或者在個人所得稅 App 裡找減免事項。
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3 上學和工作
殘疾之後怎麼活
殘疾孩子申請入學，學校不得拒收；到不了校的由教育局安排送教上門
幼兒園和各類學校，對符合條件的殘疾孩子申請入學不得拒收，普通職業學校也一樣。孩子需要專人護理、到不了學校的，由縣教育局安排送教上門或遠端上課，照樣有學籍。入學和轉學先由教育局的專家委員會評估、提建議，不由學校一句話說了算。
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殘疾之後怎麼活
殘疾人參加高考可以申請合理便利，用盲文卷的考試時間加一半
殘疾考生參加高考，可以申請盲文卷、大字卷、免外語聽力、單獨考場、帶助聽器和輪椅進場，考試時間也能延長。這些不會自動給，要按省裡規定的時間交書面申請，附第二代以上的殘疾人證。對結果不服，可以找省教育廳申請複核。
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殘疾之後怎麼活
找工作時主動說明自己持殘疾人證，企業招你能抵掉一筆錢
單位招殘疾人的比例不得低於職工總數的 1.5%，各省再定。達不到就按差額人數交保障金，一個人頭按本單位上年平均工資算，到 2027 年底打五折或九折，30 人以下的企業免交。所以招你是實打實省錢，面試時把持證說清楚。
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殘疾之後怎麼活
因為殘疾被拒招、不轉正、少發錢，可以告，但先把過程成本算清
法律禁止在招用、轉正、晉級、評職稱、報酬、社保上歧視殘疾人。你可以向主管部門投訴，也可以去法院告。但打贏了官司，對方也不替你出律師費。所以先投訴，同時申請法律援助，再考慮打官司。
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殘疾之後怎麼活
右下肢或者雙下肢沒了也能考駕照，準駕車型叫 C5
右下肢或雙下肢沒了、動不了，但能自己坐穩、上肢條件夠的人，可以考殘疾人專用的自動擋小車駕照，代號 C5。一隻手掌缺失、另一隻手夠條件的也能申請。單眼視力障礙、聽力障礙的人各有能考的車型。體檢要去省裡認定的專門醫院做。
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殘疾之後怎麼活
導盲犬可以帶進公共場所和公共交通，盲人免費坐市內公交
法律寫明，公共場所和公共交通要為帶導盲犬、導聽犬、輔助犬的殘疾人提供便利。盲人憑有效證件免費坐市內公交、地鐵和渡船，殘疾人可以免費帶隨身必備的輔助器具。被攔下來時把這兩條說出來，不行就投訴。
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4 監護和家屬
殘疾之後怎麼活
說一個成年人「管不了自己的事」，要向法院申請認定，家屬說了不算
一個成年人是不是「無民事行為能力」或者「限制民事行為能力」，只有法院能認定。家屬、單位、居委會都不能自己說了算。要由利害關係人或者有關組織向法院申請。反過來，智力或者精神健康恢復了，也可以申請認定他恢復行為能力。這道程式既是限制，也是保護。
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殘疾之後怎麼活
成年人的監護人按法定順序定；被監護人傷了別人，由監護人賠
成年人失去行為能力後，監護人按順序來：配偶，父母和子女，其他近親屬，最後是經居委會等同意的其他人或組織。有爭議由居委會、村委會或民政部門指定，不服找法院。清醒時可以書面指定將來的監護人。被監護人傷了別人，先用他自己的錢賠，不夠的監護人補。
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殘疾之後怎麼活
精神障礙住院以自願為原則，只有兩種情形可以不經本人同意
家屬或單位一句話，不能把一個人留在精神病院住院。法律只認兩種情況，而且要先診斷為嚴重精神障礙：傷了自己或有這個危險，危害了別人或有這個危險。第一種要監護人同意才能收。第二種有異議的，三天內可以要求再次診斷，之後還能自己委託鑑定。
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殘疾之後怎麼活
長期照護家裡殘疾人的那個人，自己的身體要有人盯著
照護者累垮不是矯情。一項美國研究跟蹤了八百多位老人四年。一邊照護失能的配偶、一邊報告自己精神吃力的那批人，死亡風險比不照護的人高約六成。照護但不覺得吃力的人，沒有出現這種升高。所以要盯的不是照護本身，是那份長期緊繃。
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