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    Nach Situation · 11 Tipps

    Verkehrsunfall

    Erste Hilfe am Unfallort, was Sie fotografieren und danach aufbewahren sollten, und wie Sie den nächsten Unfall vermeiden.

    1 Am Unfallort

    Notfall: Was man zuerst tun sollte

    Bei starker Blutung die Wunde mit der Hand fest zudrücken; reicht das bei einer Extremität nicht, einen Tourniquet (止血带) anlegen und gleichzeitig die 120 (der Rettungsnotruf in China) rufen

    Zuerst mit der Hand oder mit Kleidung kräftig auf die Wunde drücken. Reicht das bei einer Extremität nicht aus, einen Tourniquet anlegen und dann die 120 (der Rettungsnotruf in China) rufen. Einmal angelegt, nicht wieder lösen. Bei verletzten Soldaten überlebten von denen, die den Tourniquet vor dem Schock angelegt bekamen, 90 %; wer ihn erst nach dem Schock bekam, nur 10 %. 5 Verletzte, bei denen er nötig gewesen wäre und nicht angelegt wurde, starben. Oberhalb der Wunde binden, zudrehen, bis die Blutung steht, und die Uhrzeit notieren; Schnürsenkel oder Schnur sind kein Ersatz. Am Hals und am Rumpf kann man nur drücken, nicht abbinden.

    • Hoher Nutzen
    • Evidenz A
    • Lebenszeit
    Notfall: Was man zuerst tun sollte

    Bei jemandem am Boden, der nicht reagiert und nicht normal atmet, sofort kräftig auf die Brust drücken, eine andere Person die 120 (der Rettungsnotruf in China) anrufen und einen AED holen lassen

    Herzstillstand passiert häufig zu Hause; wenn jemand rechtzeitig drückt, kommen mehr Betroffene lebend aus dem Krankenhaus. Reagiert jemand nicht und atmet er nicht normal, drücken Sie sofort; auch gelegentliches Keuchen gilt nicht als normale Atmung. Legen Sie die Hände übereinander und drücken Sie kräftig auf die Brust, während eine andere Person die 120 (der Rettungsnotruf in China) anruft und den AED holt.

    • Hoher Nutzen
    • Evidenz A
    • Lebenszeit
    Notfall: Was man zuerst tun sollte

    Verdacht auf einen Knochenbruch: die Stelle nicht mehr bewegen, stützen und ruhig halten, höchstens 20 Minuten kühlen, nicht selbst einrenken

    Bei Verletzungen an Armen und Beinen gehen Sie zunächst von einem Knochenbruch aus, auch wenn die Person stehen und laufen kann. Halten Sie die Stelle ruhig, stützen Sie sie mit der Hand oder fixieren Sie sie mit einem harten Brett in ihrer Lage. Kühlen Sie höchstens 20 Minuten am Stück. Richten Sie den Knochen nicht selbst ein; ragt ein Knochen durch die Haut, stillen Sie zuerst die Blutung und drücken den Knochen nicht zurück. Ein Röntgenbild kann einen Bruch übersehen. Ist das Bild unauffällig, der Arzt aber weiterhin von einem Bruch oder einer Bänderverletzung ausgeht, lassen Sie wie empfohlen nachuntersuchen oder ein MRT machen.

    • Hoher Nutzen
    • Evidenz B
    • Lebenszeit
    Sich nicht mit hineinziehen lassen: Recht und Eigentum

    Nach einem Vorfall zuerst die Gesamtsituation fotografieren, dann die Lage der Beteiligten, zuletzt Schäden und Verletzungen; Originalfotos und Originalvideos nicht löschen

    Wer nur eine Nahaufnahme eines Kratzers am Auto oder eines Gegenstands auf dem Boden macht, weiß nach ein paar Tagen niemandem mehr zu sagen, wo er vorher war. Machen Sie zuerst eine Übersicht, die Kreuzung, Hausnummern, Fahrzeuge, Personen und Umgebung umfasst, dann die Lage der Beteiligten zueinander und zuletzt die Details. Bevor Sie etwas bewegen oder ein Fahrzeug verschieben, fotografieren Sie, wenn es möglich ist. Behalten Sie die Originalfotos und Originalvideos auf dem Handy; speichern Sie nicht nur eine Kopie, die in einem Chatprogramm weitergeleitet wurde.

    • Hoher Nutzen
    • Evidenz C
    • Geld

    2 Danach

    Arzt: Geld sparen und Umwege vermeiden

    Nach jedem Arztbesuch Krankenakte, Befunde und Bilder selbst in einer Kopie sichern

    Die eigene Krankenakte einzusehen und zu kopieren ist ein gesetzliches Recht. Ambulante Krankenakten, Krankenhausberichte (住院志), Laborbefunde, Bildgebung, Operations- und Narkoseprotokolle, Pathologiebefunde und Kostenaufstellungen können kopiert werden. Die Klinik muss dafür eine eigene Stelle oder bestimmte Mitarbeiter festlegen, und sie darf nur die Materialgebühr verlangen. Wer den Arzt wechselt, einen anderen Arzt um eine zweite Meinung bittet, eine private Versicherung in Anspruch nimmt oder einen echten Streit hat, stützt sich genau auf diese Unterlagen.

    • Mittlerer Nutzen
    • Evidenz A
    • Geld
    Nach einem schweren Schlag

    Nach einem Autounfall, Überfall oder einer Katastrophe nicht auf ein einmaliges Gespräch kurz nach dem Ereignis hoffen; wenn Albträume, Wiedererleben und Angst einen Monat später noch stark sind, zur traumafokussierten Psychotherapie in die Psychiatrie gehen

    Nach einem großen Schock sind Albträume und leichtes Erschrecken in den ersten Wochen häufig, und die meisten Menschen erholen sich von selbst. Hält es nach einem Monat noch stark an, kann es sich um eine posttraumatische Belastungsstörung handeln; eine speziell auf das Trauma ausgerichtete Psychotherapie wirkt deutlich. Eine einmalige Aussprache, bei der man direkt nach dem Ereignis den Hergang erzählt, verhindert diese Erkrankung nicht. In einer Studie ging es Menschen, die eine solche Aussprache hatten, nach drei Jahren sogar schlechter.

    • Mittlerer Nutzen
    • Evidenz A
    • Lebenszeit

    3 Damit es nicht wieder passiert

    Nicht früh sterben

    Auf allen Sitzen anschnallen, vorne und hinten

    Wer im Pkw vorne angeschnallt sitzt, hat bei einem Unfall eine um mehr als 40 % geringere Gefahr, dabei ums Leben zu kommen. Vorne in einem leichten Lkw sinkt das Risiko um 60 %. Von den Menschen, die 2022 in den USA im Auto starben und bei denen bekannt ist, ob sie angeschnallt waren, war die Hälfte nicht angeschnallt.

    • Höchster Nutzen
    • Evidenz A
    • Lebenszeit
    Nicht früh sterben

    Auf Motorrad und E-Bike einen Helm tragen und den Kinnriemen schließen

    Mit geschlossenem Kinnriemen sinkt das Risiko eines Motorradfahrers, bei einem Unfall zu sterben, um etwa 40 %. Das Risiko einer Kopfverletzung sinkt um etwa 70 %. Der Riemen muss eng sitzen; ein lose auf dem Kopf hängender Helm zählt nicht.

    • Hoher Nutzen
    • Evidenz A
    • Lebenszeit
    Nicht früh sterben

    Nicht zu schnell und nicht alkoholisiert fahren, das Handy nicht benutzen, bei Müdigkeit anhalten und ausruhen

    Steigt die durchschnittliche Geschwindigkeit um 1 %, steigt die Wahrscheinlichkeit eines tödlichen Unfalls um etwa 4 %. Beim Alkohol gibt es keine Menge, die sicher ist. Wer das Handy in der Hand hat, hat beim Fahren ein 3,6-fach höheres Risiko, in einen Unfall zu geraten, als jemand, der sich ganz aufs Fahren konzentriert; beim Wählen ist es das 12,2-Fache. Wenn die Müdigkeit für andere sichtbar ist, liegt das Risiko beim 3,4-Fachen.

    • Hoher Nutzen
    • Evidenz B
    • Lebenszeit
    Sich nicht mit hineinziehen lassen: Recht und Eigentum

    Nach Alkohol nicht ans Steuer, auch nicht bei E-Bike oder beim «kurzen Umparken»; das Auto auch nicht an Leute verleihen, die getrunken haben oder keinen Führerschein haben

    Wer nach Alkohol fährt, verliert den Führerschein für 6 Monate und zahlt 1000 bis 2000 Yuan. Im Wiederholungsfall gibt es Verwaltungshaft und den Entzug des Führerscheins. Bei Trunkenheit am Steuer (醉驾) wird der Führerschein sofort entzogen, und eine neue Prüfung ist 5 Jahre lang nicht möglich. Außerdem droht eine Strafverfolgung wegen gefährlichen Fahrens (危险驾驶罪). Kommt es nach Alkohol am Steuer zu einem Unfall, zahlt die kommerzielle Kfz-Versicherung (商业车险) in jedem Fall nicht. Wenn Sie Ihr Auto jemandem leihen, von dem Sie wissen, dass er getrunken hat oder keinen Führerschein besitzt, müssen Sie im Schadensfall ebenfalls einen Teil zahlen.

    • Hoher Nutzen
    • Evidenz A
    • Freiheit
    Nicht früh sterben

    Kinder bis 4 Jahre im Auto im Kindersitz sichern, nicht auf dem Schoß halten

    Säuglinge unter einem Jahr, die im Kindersitz sitzen, haben bei einem Unfall ein um etwa 70 % geringeres Risiko, tödlich verletzt zu werden. Bei Kindern von 1 bis 4 Jahren sinkt das Risiko um etwa die Hälfte. Auf dem Schoß bringt das nichts.

    • Hoher Nutzen
    • Evidenz A
    • Lebenszeit
    • Für: Kind unter 3, Kind von 3 bis 18, Schwanger oder Kinderwunsch

    Verwandt

    Die Gruppen und die Reihenfolge auf dieser Seite hat diese Website zusammengestellt; die Tipps stammen aus dem Buch. Über diese Website