Nach Beruf · 8 Tipps
Das Leben auf der Straße geht vor. Danach folgt der Körper: Nachtschicht, Herz-Kreislauf-Risiko und Schlafapnoe.
Mit geschlossenem Kinnriemen sinkt das Risiko eines Motorradfahrers, bei einem Unfall zu sterben, um etwa 40 %. Das Risiko einer Kopfverletzung sinkt um etwa 70 %. Der Riemen muss eng sitzen; ein lose auf dem Kopf hängender Helm zählt nicht.
Steigt die durchschnittliche Geschwindigkeit um 1 %, steigt die Wahrscheinlichkeit eines tödlichen Unfalls um etwa 4 %. Beim Alkohol gibt es keine Menge, die sicher ist. Wer das Handy in der Hand hat, hat beim Fahren ein 3,6-fach höheres Risiko, in einen Unfall zu geraten, als jemand, der sich ganz aufs Fahren konzentriert; beim Wählen ist es das 12,2-Fache. Wenn die Müdigkeit für andere sichtbar ist, liegt das Risiko beim 3,4-Fachen.
Wer nach Alkohol fährt, verliert den Führerschein für 6 Monate und zahlt 1000 bis 2000 Yuan. Im Wiederholungsfall gibt es Verwaltungshaft und den Entzug des Führerscheins. Bei Trunkenheit am Steuer (醉驾) wird der Führerschein sofort entzogen, und eine neue Prüfung ist 5 Jahre lang nicht möglich. Außerdem droht eine Strafverfolgung wegen gefährlichen Fahrens (危险驾驶罪). Kommt es nach Alkohol am Steuer zu einem Unfall, zahlt die kommerzielle Kfz-Versicherung (商业车险) in jedem Fall nicht. Wenn Sie Ihr Auto jemandem leihen, von dem Sie wissen, dass er getrunken hat oder keinen Führerschein besitzt, müssen Sie im Schadensfall ebenfalls einen Teil zahlen.
E-Bikes in Eingangshalle, Flur oder Treppenhaus eines Wohnhochhauses abzustellen oder dort zu laden, ist nach den Vorschriften des Ministeriums für Notfallmanagement (应急管理部) zur Brandschutzverwaltung hoher ziviler Gebäude (高层民用建筑消防安全管理规定) ausdrücklich verboten. Wer sich nicht daran hält, zahlt als Privatperson 500 bis 1000 Yuan, als Gewerbetreibender 2000 bis 10.000 Yuan. Das Bußgeld ist das kleinste Problem: Ein solcher Brand tobt genau auf Ihrem einzigen Fluchtweg.
Viele Kombinations-Erkältungsmittel enthalten Chlorphenamin, Diphenhydramin oder ähnliche Antiallergika, und sie machen müde. Die Nationale Arzneimittelaufsicht rät, während der Einnahme nicht zu fahren, nicht in der Höhe zu arbeiten und keine Maschinen zu bedienen. Im Fahrsimulator fuhren Menschen nach Diphenhydramin schlechter als nach Alkohol. Wenn Sie sich nicht müde fühlen, heißt das nicht, dass Sie sicher fahren können.
Wer Nachtschicht arbeitet, hat ein etwa 13 % höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und ein etwa 27 % höheres Risiko, daran zu sterben. Und je länger man Nachtschicht arbeitet, desto mehr: Pro 5 zusätzliche Jahre Nachtschicht steigt das Risiko um etwa 7 %. Deshalb sollte man nach Jahren rechnen, und wer kann, sollte früh wechseln.
Heiße, gerötete Haut, undeutliche Sprache und Verwirrtheit deuten auf einen Hitzschlag hin. Die Körpertemperatur kann innerhalb von 10 bis 15 Minuten auf über 41 °C steigen; bei schweren Fällen ist die Sterblichkeit sehr hoch. Bringen Sie die Person sofort an einen kühlen, luftigen Ort, ziehen Sie ihr die Kleidung aus und kühlen Sie sie mit kaltem Wasser und feuchten Tüchern. Rufen Sie gleichzeitig die 120 (der Rettungsnotruf in China). Einer Person mit getrübtem Bewusstsein geben Sie keinen Schluck Wasser.
Schlafapnoe bedeutet: Während des Schlafs setzt die Atmung immer wieder aus oder wird flach; man wacht durch Atemnot auf und ist tagsüber müde. Mit einem Beatmungsgerät lässt die Tagesmüdigkeit deutlich nach, und Autounfälle gehen um etwa 70 % zurück. Studien fanden aber keinen Schutz vor Herzkrankheiten oder Tod; das Gerät dient dazu, tagsüber wach zu sein.
Die Gruppen und die Reihenfolge auf dieser Seite hat diese Website zusammengestellt; die Tipps stammen aus dem Buch. Über diese Website
