Eine Raucherentwöhnungsambulanz aufsuchen oder die Hotline 12320 anrufen und fragen, ob es vor Ort Angebote gibt
- Mittlerer Nutzen
- Evidenz A
- Lebenszeit
- Kostet wenig
- Einige Stunden
- Etwas Willenskraft
Kurz gesagt
Medikamente und regelmäßiges Nachfragen durch eine Fachkraft wirken am besten zusammen. Wer Medikamente nimmt und von einer Fachkraft begleitet wird, hört fast doppelt so oft mit dem Rauchen auf wie Menschen, die nur einen kurzen Rat bekommen. Auch Telefonberatung zählt: Wenn die Raucherentwöhnungs-Hotline mehrfach aktiv zurückruft, ist der Erfolg um etwa ein Viertel bis knapp 40 % höher.
- Kosten
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Eine Sprechstunde kostet einige Yuan bis einige Dutzend Yuan. Die Verhaltensberatung umfasst meist 4 bis 8 Gespräche von je einer halben bis einer Stunde, insgesamt meist unter 5 Stunden. Die Hotline kostet nichts.
- Was es bringt
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In 52 Studien mit 19.488 Personen war die Erfolgsquote mit Medikamenten plus Verhaltensunterstützung 1,83-mal so hoch wie bei üblicher Versorgung oder einem kurzen Rat (RR 1,83, 95% CI 1,68 bis 1,98; hohe Qualität der Evidenz). In den 43 Studien, die in medizinischen Einrichtungen rekrutierten, lag der Wert bei 1,97 (1,79 bis 2,18). Telefonberatung für sich betrachtet: Bei Menschen, die selbst die Raucherentwöhnungs-Hotline angerufen haben, war die Erfolgsquote mit mehreren aktiven Rückrufen etwa 38 % höher als mit bloßem Material oder einem einmaligen Gespräch (RR 1,38, 95% CI 1,19 bis 1,61; 14 Studien mit 32.484 Personen). Bei Menschen, die nicht selbst angerufen haben, sondern von Forschenden telefonisch beraten wurden, war der Erfolg etwa 25 % höher (RR 1,25, 95% CI 1,15 bis 1,35; 65 Studien mit 41.233 Personen). Beides sind Befunde mittlerer Sicherheit.
- Hinweise
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So findet man es in China: Im WeChat-Miniprogramm «Chinesische Raucherentwöhnungsplattform» (中国戒烟平台) stehen Listen mit Raucherentwöhnungs-Hotlines und Ambulanzen nach Region. Man kann auch 12320 anrufen und fragen, ob es vor Ort eine Raucherentwöhnungsambulanz gibt. Die meisten Studien oben wurden im Ausland durchgeführt, und die Intensität der Angebote in den Ambulanzen unterscheidet sich stark. Die Zahlen sind nur als Richtung zu verstehen. Zu den Medikamenten, die man dazu nehmen kann, siehe §2.3 (Medikamente zur Raucherentwöhnung).
- Evidenzgrad
- A : Konkrete Zahlen aus Metaanalysen, großen Kohorten oder randomisierten Studien; bei Recht und Politik der Gesetzes- oder Originaltext.
- Quellen
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- Stead LF, Koilpillai P, Fanshawe TR, Lancaster T (2016). Combined pharmacotherapy and behavioural interventions for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, 3, CD008286. https://doi.org/10.1002/14651858.CD008286.pub3
- Matkin W, Ordóñez-Mena JM, Hartmann-Boyce J (2019). Telephone counselling for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, 5, CD002850. https://doi.org/10.1002/14651858.CD002850.pub4
- Chinese Center for Disease Control and Prevention (2021). Das WeChat-Miniprogramm "Chinesische Raucherentwöhnungsplattform" ist online: "Unter Anleitung der Arbeitsgruppe Tabakkontrolle der Initiative „Gesundes China“ haben das Chinese Center for Disease Control and Prevention und das Länderbüro der Weltgesundheitsorganisation in China gemeinsam die maßgebliche chinesische Datenbank für Raucherentwöhnungsangebote als WeChat-Miniprogramm „Chinesische Raucherentwöhnungsplattform“ erstellt. Das Miniprogramm enthält vor allem Raucherentwöhnungs-Hotlines, Details zu Raucherentwöhnungsambulanzen und Online-Angebote zur Raucherentwöhnung." https://www.chinacdc.cn/jkyj/yckz/gzdt/202203/t20220310_296389.html
- Dieselbe Website, Fußzeile: "Gesundheitsberatungstelefon: 12320". https://www.chinacdc.cn/jkyj/yckz/gzdt/202203/t20220310_296389.html
Änderungsverlauf
Änderungen an diesem Tipp im Originalbuch, neueste zuerst.
- 2026-10-14 Überarbeitet: Kurz gesagt
- 2026-09-21 Ins Buch aufgenommen
Erwähnt in
Aus dem chinesischen Original übersetzt. Originalbuch, Abschnitt 2, Tipp 5. Dieser Abschnitt behandelt Gesundheit und Medikamente. Das sind allgemeine Informationen, kein Ersatz für ärztliche Diagnose oder Verschreibung. Inhalte können veraltet sein, und Regeln unterscheiden sich je nach Ort. Wenn Sie tatsächlich zu einer Behörde, zum Arzt oder vor Gericht gehen, gilt, was Behörde, Ärztin oder Anwalt sagen. Haftungsausschluss