有人倒地、叫不應、沒正常呼吸，立刻用力按壓胸口，讓旁人打 120 並找 AED

真遇到緊急情況，先撥打 119（救護、消防）或 110（報案），再看這裡。

成本

不花錢。紅十字會或者醫院的心肺復甦課，半天到一天，學一次夠用多年。沒學過也能做：雙手疊起來放在兩乳頭連線的中點，每秒大約 2 次用力往下壓，不要停。

收益

79 項研究、142,740 人合起來算（薈萃分析）。心跳停在醫院外面（院外心臟驟停）的人，活著出院的總共只有 7.6%。在場者做心肺復甦與較高的出院存活率有關。按各研究原有存活率分層後，接受在場者心肺復甦的人，出院存活率為 3.9% 到 16.1%。這兩個數來自不同分層，不能當作按壓前後的變化。有人在旁邊看見發作的佔 53%，真得到在場者按壓的只有 32%。中國 BASIC-OHCA 登記了 38,227 例急救接診病例。其中 30,282 例（79.2%）的心臟驟停發生在家中。這批人裡，在場者按壓率 20.3%，活著出院的 1.2%。順序是先按壓，再讓第二個人打電話和拿 AED。機器開機後照著它的語音做。要不要按，看的是有沒有正常呼吸。國際紅十字 2025 年急救指南寫明，心跳剛停的頭幾分鐘，人可能還會不規則地、費力地倒氣，或者大聲喘。這不算正常呼吸。拿不準算不算正常，就當作不正常。呼吸不正常的，包括喘、呼吸不規則和沒有呼吸，都要立刻做心肺復甦

備註

不滿 1 歲的孩子手法不同，要吹氣，見第 13 節第 44 條（嬰兒心肺復甦）。不要先掐人中，不要先找家屬，不要先拍影片。也不要因為怕按斷肋骨就不敢用力。民法典第一百八十四條寫明：自願做緊急救助、把受助人弄傷了，救助人不承擔民事責任。

證據等級

A : 有具體數字，來自薈萃分析、大型佇列或隨機試驗；法律政策類指引到了法條或官方原文.

來源

1. Sasson C 等 (2010). Predictors of survival from out-of-hospital cardiac arrest: a systematic review and meta-analysis. Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes. https://doi.org/10.1161/CIRCOUTCOMES.109.889576
2. Zheng J 等 (2023). Incidence, process of care, and outcomes of out-of-hospital cardiac arrest in China: a prospective study of the BASIC-OHCA registry. The Lancet Public Health. https://doi.org/10.1016/S2468-2667(23)00173-1
3. International Federation of Red Cross and Red Crescent Societies (2025). International First Aid, Resuscitation and Education Guidelines 2025，第 154 頁：「If the person is breathing abnormally (gasping, taking irregular breaths or not breathing), start CPR immediately」
4. 第 161 頁：「In the first few minutes after cardiac arrest, a person may have agonal breathing (an irregular and laboured breathing pattern, or gasping noisily). This type of breathing is not normal. If there is any doubt about whether breathing is normal, assume it is not」. https://www.ifrc.org/sites/default/files/2026-03/IFRC%20International%20First%20Aid,%20Resuscitation%20and%20Education%20Guidelines%202025.pdf
5. 全國人大 (2020). 民法典（第一百八十四條）. https://www.spp.gov.cn/spp/fl/202006/t20200602_463888.shtml

原書第 13 節第 1 條. 內容可能過時，不少政策各地執行不一樣，真去辦事、看病、打官司時以當地部門、醫生和律師的說法為準。 免責宣告